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  1. 寶寶腸脹氣怎么辦?教你一招新生兒排氣操

    2018-09-18 09:50:15 來源: 泉州市第一醫院兒科

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    有時我們會聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕嚕”的聲響,還經常亂蹬亂踹、使勁用力,把小臉漲得通紅,好像拉便便又拉不出來的樣子。

    這些都是寶寶“脹氣”的表現。脹氣的寶寶往往有頻繁、劇烈的哭鬧,尤其是夜里,抱、哄、喂奶都沒用,嚴重的情況下還會引發腸絞痛,有時必須要去醫院才能解決。要一直哭到沒力氣、排氣或排便才停止。所以,粑粑麻麻們一定要重視寶寶“脹氣”這件事。

    通常來說,寶寶出生后 1 個月左右最容易出現嚴重的脹氣, 2個月之后會有所緩解。

    今天給大家推薦一組嬰兒排氣操,能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題,快學起來吧!

    分解動作

    第一節:乾坤大挪移式

    以肚臍為中心,手掌順時針輕撫。一圈為一回合,做4-8個回合即可。

    寶寶腸脹氣怎么辦?教你一招新生兒排氣操

    第二節:推心置腹式

    1、兩手交替向下輕撫,以八拍為一組,做兩組;

    2、雙手往下輕撫,以八拍為一組,做兩組。

    寶寶腸脹氣怎么辦?教你一招新生兒排氣操

    第三節:蹬單車式

    1、兩腿交替往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;

    2、雙腿同時往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;

    寶寶腸脹氣怎么辦?教你一招新生兒排氣操

    第四節:觸膝式

    單手單膝交叉相處,以八拍為一組,做一組;

    寶寶腸脹氣怎么辦?教你一招新生兒排氣操

    第五節:垂直抱腿式

    垂直抱起雙腿,擠壓腹部,以八拍為一組,做一組;

    寶寶腸脹氣怎么辦?教你一招新生兒排氣操

    注意事項

    1、做操時間要適當

    排氣操適合小月齡寶寶做,一定要在吃奶半個小時后做,不然會吐奶。

    2、腸絞痛嚴重應及時就醫

    當寶寶腸絞痛的癥狀較為嚴重時,媽媽就要警惕寶寶是否屬于牛奶蛋白過敏,應該及時帶寶寶就醫,請醫生進行排查。

    3、只放屁不排便要注意

    此操是利用壓迫的原理,將寶寶肚子里的氣壓縮排出,出現放屁、排便現象都屬于正常而且較好的現象,不用慌張~

    如果寶寶長時間不排便只是放屁,或者所放的屁有酸臭味,那么就要考慮是否是消化不良所致,適當減少奶量進行觀察。

    預防‘腸脹氣’

    除了用排氣操來幫寶寶增加腸胃蠕動、促進排氣,我們還要找到讓寶寶脹氣的原因,從根本上預防寶寶脹氣:

    1、正確銜乳

    原因:如果喂母乳時銜乳姿勢不對,吃奶很費力,或者吃配方奶時沒有完全含住奶嘴,奶嘴開口大小不合適,都會使寶寶吞入更多的空氣,容易引起脹氣。

    對策:寶寶吃母乳時,要讓他含住大部分乳頭和乳暈,才能更容易的吸出母乳。

    2、拍拍嗝

    寶寶吃完奶后不要馬上躺平睡覺,而是應該拍拍嗝。

    對策:把吃奶時吞下去的氣體盡量排出來,不僅能減輕溢奶,也對防脹氣有一定幫助。

    3、乳糖不耐受

    原因:如果寶寶在吃奶后30分鐘~2個小時之間,會出現腹脹腹痛、肚子咕嚕咕嚕響、拉肚子等表現,而且大便次數很多,甚至達到每天十多次,大便稀、泡沫多、有奶瓣,就很可能是“乳糖不耐受”在作祟。

    寶寶腸脹氣怎么辦?教你一招新生兒排氣操

    如果符合上面1~2項,基本可以判定為輕微的乳糖不耐受;如果3項都符合,就屬于中、重度乳糖不耐受。

    對策:家長可以在寶寶喝奶前或喝奶過程中給寶寶加服乳糖酶,或改用低乳糖或無乳糖的“腹瀉配方奶”,再配以益生菌,緩解寶寶腹瀉、腹脹的癥狀。

    4、劇烈哭鬧吞入空氣

    原因:孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣,就會造成一個惡性循環:一旦寶寶開始哭鬧,他往往會因吞入氣體而腹脹;腹脹又會進而導致他身體的不舒服,令寶寶哭鬧不停。

    對策:寶寶因為腹脹、腹痛不舒服而哭鬧時,媽媽要注意盡可能讓寶寶保持舒服的體位,比如飛機抱、讓寶寶趴臥,并用揉肚子或做排氣操來緩解不適。

    [責任編輯:黃如萍]

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